BOOTCAMP TRAINING

Wat is Bootcamp?
Bootcamp is een sportmethodiek gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger.
Deze cardiovasculaire en spierversterkende full body workout is voor mannen en vrouwen.
De training bestaat uit hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen indoor of outdoor.
Aspecten zoals conditie, kracht, souplesse en explosiviteit komen tijdens de Bootcamp trainingen aanbod.

Lekker in de buitenlucht, back to the basics.
 

Waarom Bootcamp?

- Trainen in de buitenlucht dus sneller resultaat d.m.v. extra zuurstof;
- Gecertificeerde en gemotiveerde sportinstructeurs;
- Snel fit worden;
- Snel afvallen;
- Sociaal, sporten in groepsverband;
- Voor alle (fitness)niveaus;
- Gevarieerde trainingen;
- Gemiddeld tussen de 500 en 800 Kcal per training;
- Diversiteit door verschillende specials.

​

​

​

​

​

Tot ziens bij de Bootcamp Training!